Afvallen met wandelen forum

Ik probeer af te vallen. Weet je dat je voor een appeltaart met slagroom meer dan twee uur flink door moet stappen? Een gemiddelde wandelaar die net geen 5 km per uur loopt is dik uur aan het wandelen en ziet de mooiste plekjes van Nederland. Ik ben begonnen met wandelen.

Ketogeen dieet recepten diner

Als je regelmatig wandelt, kun je dus ook intensievere sporten langer volhouden. Het volhouden is geen probleem, heb het idee dat ik nog wel verder kan. Kijk straks maar om je heen in Nijmegen, je ziet nog behoorlijk wat wandelaars met overgewicht.

Dat imago is echter steeds verder afgevlakt en uiteindelijk volledig afgeschud. Voor sommige mensen stelt dat misschien niet zo veel voor, maar voor mij wel.

Afvallen met wandelen forum
Rated 5/5 based on 48 review
kat laten afvallen 338 | 339 | 340 | 341 | 342 restenarm dieet melk