Koolhydraten afvallen

Een koolhydraatarm of —beperkt dieet draagt bij aan een gezonder leven met een verlaging van cholesterolgehalte en bloeddruk en een verminderd risico op hart- en vaatziekten. Iedere keer denk ik: Ik heb alleen een paar vraagjes….

PuurFiguur maakt gebruik van cookies. Bij de mediterrane eters was de bloedglucose het beste te controleren.

Effectief afvallen dieet

koolhydraten afvallen

Dit is de grootste groep mensen. Goede koolhydraten worden minder snel door het lichaam opgenomen en veroorzaken daardoor een minder hevige stijging van de bloedglucosespiegel. Beweeg je meer dan hoef je ook minder te laten in je voeding.

Koolhydraten afvallen
Rated 5/5 based on 42 review
8 kilo afvallen 172 | 173 | 174 | 175 | 176 goed en snel afvallen