Ik moet 16 kilo afvallen

Hey, ik heb een probleem. Een aantal dagen kan ik het goed volhouden, maar dan is er een onweerstaanbare drang om te snoepen en dan ga ik total loss! Het probleem met margarine is dat er meer transvetten in zitten. Hoe langer je niets eet, des te meer verlangen je lichaamscellen naar nieuwe energie.

Beste Zeun, Als je lang calorieën per dag eet, kunnen je hormonen uit balans raken. Hi Sintia, Heb je al eens geprobeerd om de groentes wat smakelijker te maken?

Afvallen en weinig kunnen bewegen

ik moet 16 kilo afvallen

Dit vond ik zó erg, dat bij mij de knop eigenlijk meteen om ging. En dat je geslaagd bent! Het verbetert de ademhaling, versterkt de hartspier, vermindert stress, en verlaagt het risico op depressie.

Ik moet 16 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 46 review
snel 16 kilo afvallen 4998 | 4999 | 5000 | 5001 | 5002 afvallen 8 kilo 4 weken